ŞİMDİ BAŞLAYIN

Yoga bedeni dinlendirir, zihni sakinleştirir ve ruhu besler.

Yoga, esneklik, denge, güç ve dayanıklılığı artırabilir. Farklı yoga pozları kasları güçlendirebilir, eklemleri esnetebilir ve vücut sistemlerini iyileştirebilir.

Hakkımızda

HİZMETLERİMİZ

Hizmetlerimizden Bazıları

Hizmetlerimizle ilgili bilgi almak için yazılarımızı okuyabilir, bize ulaşabilirsiniz.

Hamile Yogası

Nefes Terapi

Birebir Yoga Seansları

Grup Dersleri

HAKKIMIZDA

Arzu Özen

Merhaba, ben Arzu Özen. Ordu’da profesyonel yoga eğitmeni olarak çalışıyorum. 2016 yılında yoga ile tanıştım ve bu alandaki eğitimimi tamamladıktan sonra profesyonel eğitmen olmaya karar verdim.

Yoga, düzenli olarak yapıldığında, yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirebilir

Hakkımızda

ARZU ÖZEN

Neler Yapıyoruz?

Grup Dersleri

Birebir Yoga Seansları

Hamile Yogası

Sağlıklı Nefes Uygulamaları

Çocuk Yogası

Yüz Yogası

Nefes Terapi

Egzersiz Rutinleri

İLETİŞİME GEÇİN

İletişim Formu

“Bazen dağlara tırmanan bir komondo gibi, bazense şelalenin kenarında oturan huzurlu bir keşiş gibi ama dersin sonunda kendimi hep iyi hissettiğim eğitim ve huzur merkezi.”

C. K.

“Çok zor bir süreçte bu yola Arzu hocamla çıktım...Yüreği güzel enerjisi güzel kendi güzel Yogim benim....Kendi en iyi versiyonumuzu bulmamız için bizi tatlı zorlayan şeker Seni Seviyorum....Yolun açık aydınlık sevgi dolu olsun...”

E. B.

BLOG

Son Yazılarımız

Blog Yazı – 1

Blog Yazı – 2

Tüm Yazılarımız

Hakkımızda

Yoga, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için oldukça etkili bir yöntem olduğunu düşünüyorum. Yoganın benim için en önemli faydası, stresi azaltması ve zihinsel rahatlama sağlaması oldu.

Hizmetlerimiz

İletişim Bilgilerimiz

0 535 432 66 68
Şarkiye, Kazım Karabekir Cd. No:33/15 Kat:4, 52200 Altınordu/Ordu